Families Change Guide sur la séparation et le divorce

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Il y a dans ton entourage de nombreuses personnes qui peuvent t’aider à faire face à la séparation de tes parents. Parfois, le simple fait de parler à un ami peut t’aider, surtout si ses parents sont aussi séparés.

Tu peux aussi parler à un adulte en qui tu as confiance :

  • Un membre de ta famille (tante, oncle, grand-mère, grand-père);
  • Ton enseignant;
  • Le psychologue de l’école;
  • Un représentant de ton lieu de culte;
  • Ton médecin de famille.

Ces personnes peuvent t’aider en

  • t’écoutant tout simplement;
  • t’aidant à mettre les choses en perspective;
  • te faisant des suggestions pour améliorer la situation;
  • te donnant les coordonnées d’autres personnes qui peuvent t’aider.

Q & A

Q:
Je me sens vraiment bouleversé et confus face à la séparation de mes parents. Est-ce normal?
A:

Il est donc naturel — et tout à fait normal — d’éprouver des émotions intenses. Vous vous sentirez bientôt mieux. Il existe plusieurs façons de vous aider à vous sentir mieux et il y a des gens qui peuvent vous aider si vous en ressentez le besoin.

Q:
Est-ce que je vais passer du temps avec mes deux parents?
A:

Dans la vaste majorité des cas, les enfants peuvent passer du temps avec leurs deux parents. Le temps que tu passeras avec chacun de tes parents et comment cela fonctionnera exactement dépendra des arrangements concernant la garde et le droit de visite.

Q:
Quelle est la différence entre la séparation et le divorce?
A:

Lorsque deux personnes qui vivent ensemble décident de ne plus vivre ensemble, elles se séparent.

Cependant, lorsque des parents mariés se séparent, leur mariage n’est pas terminé pour autant. Ils doivent demander le divorce pour mettre fin légalement à leur mariage. Les couples qui sont conjoints de fait n’ont pas à demander le divorce parce qu’il n’y a pas de mariage auquel mettre fin.

Q:
Je me sens coupable. Est-ce que cette situation est ma faute?
A:

Tu n’es pas la cause de cette séparation. Les parents se séparent en raison de problèmes dans leur relation. Ce n’est pas ta faute !

Q:
J’ai beaucoup de questions. Comment puis-je en parler à mes parents?
A:

Si tu as besoin de savoir certaines choses, pose des questions. Tu a le droit de poser des questions sur ce qui arrive et pourquoi ça arrive.